近日，广东的一位女生在网上分享了自己每天坚持跑步了30天的变化视频，从视频中可以明显看到她在坚持跑步的过程中脸部有明显瘦下来的表现，在快节奏的现代生活中，跑步，这一简单而又古老的运动方式，正以其独特的魅力，成为许多人追求健康、释放压力的首...
按摩在英文中通常用单词massage来表达，发音为/msɑ/。这个词汇既可以作为动词使用，也可以作为名词。例如，当我们想说我想要做一个全身按摩时，可以表达为I want to have a full-body massage.，这里的have a massage即是做按摩的意思。如果是指全身按摩，...
监控摄像头应当成为护航安全的卫士，绝不能演变成窥探、泄露个人隐私的刺客。近日，扬州的陈先生因为利用自己家的监控摄像头帮邻居黄女士查岗，黄女士拿着视频截图质问丈夫李先生，并发生了争斗导致黄女士受伤。事后，陈先生被李先生告上法庭。法院审理认为...
去年冬天以来，宁波23岁小伙小张（化名）遇到了前所未有的脱发危机从洗头时狂掉头发到成了行走的蒲公英，最近透过头顶的头发可以轻易看到白森森的头皮。他怀疑自己得了重病，没想到到医院检查后，被诊断为过度减肥引起的急性休止期脱发。 两个月狂减40斤减到...
原创 泽桥医生 泽桥医生 咱们都知道，成人每天得睡够7-9小时，但睡眠的连续性也同样重要！要是总在凌晨3、4点醒来，然后翻来覆去睡不着，或者迷迷糊糊处于半睡半醒状态，这碎片化的睡眠可不妙，对咱们身心健康的影响大着呢！ 短期内，这种睡眠中断会让记忆力...
目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。福建省疾控中心、福州市疾控中心紧急提醒，做好个人防护，注意防范呼吸道传染...
在日常生活中，洗澡是一项极为平常却又不可或缺的活动，其意义远不止于保持身体的清洁卫生，它更是人们放松身心、缓解压力的重要途径之一。但实际上，洗澡这件看似简单易行的小事，倘若在时间的把控和方式的选择上稍有不慎，便有可能在不知不觉中给健康带来...
《明朝那些事儿》，作者当年明月，其实不用多做介绍，这是一套非常值得推崇的关于明史的书籍。作者用诙谐幽默的语言，在不歪曲目前已知史实的情况下，把明代的王侯将相史，大抵描绘得很是清楚详...
在这个快节奏的现代社会，婚姻似乎成了一场必须永远慎重的博弈。最近，燕东萍的离婚案像一颗石子，掀起了无数平静水面的涟漪。不少人看完这场庭审视频，沉默了。这背后的情感与人性，引发了许多人的深思。 庭审视频中，燕东萍微笑着面对镜头，而丈夫却泪流满...
【为什么不建议临睡前再洗澡】建议至少睡前1个小时洗澡很多人都习惯睡前洗澡，研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意，催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高，会影响正常入睡。洗澡可以促进血液循环，缓解疲劳，但也会让身体体表温度升高，...
