夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?

2022-07-11 18:45

 最近,天气越来预热,而就在福州,有人因为喝冰饮料后立马心肌梗死,这到底是是怎么回事? 

 
福州19岁的男孩小辉(化名)今年高考结束后,坚持每天打篮球,流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日,小辉依旧 在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。
 
喝完不到五分钟,小辉开始感觉到胸闷,紧接着就是一阵阵胸痛,休息了一会儿不见起色,反而越来越严重。同行的球友见状,赶紧拨打急救电话,被送往医院抢救。
 
 
小辉被确诊为突发急性心肌梗死,经抢救无效,很可惜,一个鲜活的生命就这样没了。
 
为什么一瓶冰饮料下肚后,就突发急性心梗呢?众所周知,寒冷的冬季是心肌梗死的高发季,而正常情况下,夏天心梗的发作率会明显下降。
 
重点来了,如果是一些非常不正确的操作,比如喝大量的冷饮,也就增加突发心梗的概率。
 
因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。
 
夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?
 
①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;
 
②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;
 
③不要暴饮暴食,海鲜等性寒的食物少吃;
 
④过劳、过度体育活动,以及情绪过度紧张、激动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,诱发心梗。
 
夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么?
 
①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。
 
②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。
 
什么情况下不能喝冰饮料?
 
感冒发烧、腹泻的患者不能喝;
 
心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;
 
平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;
 
大清早起床时、夜间温度低时不要喝。