肚子上的脂肪,实行反气躁的集合体

2024-06-21 06:51

 原来肚子上的脂肪,是心烦气躁的集合体!

经常听到有人说,为了减肥减掉肚子上那一圈脂肪,改变了饮食方式,调整了生活作息…也经常游泳、跑步、做仰卧起坐、平板支撑…但就是除不掉那坨肉,很长时间看不到效果就想放弃了~
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殊不知要让肚子健康地消下去,最重要的心理就是“大胆”。“大胆”这个词包含了体内的某个器官。
对,胆就是胆囊。
胆囊位于肝脏下面,负责分泌胆汁,而胆汁是用来分解脂肪的消化液。当脂肪进入胃里后,会接受胆囊分泌的胆汁洗礼,被彻底分解开来。胆汁分泌不良的人,自然不易分解脂肪。
有些人天生就比较“胆大”,“胆大”的人,分解脂肪比较容易。有些人天生就比较“胆小”,而“胆小”的人胆囊比较小的人,分泌的胆汁也比较少,所以容易囤积脂肪。胆囊较小的人通常大肠都比较粗、比较大,因此吸收水分的能力也会比较强。
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👍“大胆”这个词还含有富有胆力的意思,也就是拥有决断能力和耐力,才有办法拥有与众不同的创意,也能清楚表达自己的意见。相反,“胆小”的人总是担心他人如何看待自己、如何评价自己,为此随时绷紧神经,也随时想避开周围人的视线,怕被人们伤害到。
这种人在职场上常常心烦气躁,脾气大,乍看之下很强势,但其实是害怕失败的人,因为胆量小才会对他人的行为生气。
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只要心理产生这种想法,身体就会为了保护自己,吸收超量的水分,囤积不必要的脂肪,完全是平常的心理状态展现在身体上的结果。也就是说,肚子上的脂肪是“想要保护什么”的心理表征。
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如果想让减肥成功,拥有苗条的肚子,就要敞开心胸,偶尔甚至大胆一点,届时自然能和多余的脂肪及心烦气躁说再见。